Alimentação Saudável

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Uma alimentação saudável é essencial em todas as fases de nossa vida, mas em cada uma delas a alimentação tem uma importância diferente. Quando somos crianças, nossa alimentação é voltada para o crescimento de nossos ossos, pele, músculos e órgãos. Nessa fase brincamos, pulamos, aprendemos a ler e a escrever, entre várias outras coisas. Por isso uma alimentação balanceada é imprescindível, pois precisamos de energia necessária para todas essas atividades. É também nessa época da vida que formamos nossos hábitos alimentares, ou seja, que “aprendemos” a gostar ou não de certos alimentos.

Baseados neste fato, a turma do 3º ano, em parceria com a turma do 5º ano da Escola Municipal de Ensino Fundamental Anita Ferreira de Moraes, realizou durante este trimestre o projeto “Alimentação Saudável”, coordenado pela professora Maristela Fröhlich.

Durante este projeto desenvolvemos várias atividades, dentre as quais, destaca-se a contação da história “Verdura? Não!”, com a qual, despertou o interesse na turma em cultivar verduras na horta da escola.

A partir de então, a turma se organizou e realizou o semeio de alfaces em bandejas especificas, observando/analisando desde o processo de germinação, período de transplante, tipo de solo adequado, bem como, os cuidados necessários para o desenvolvimento saudável das alfaces. Transcorridos todos os procedimentos para a garantia de uma alimentação saudável com o consumo de alimentos orgânicos, os alunos realizaram a colheita e fizeram a degustação.

Dessa forma, além de despertar o espírito de equipe nas crianças, ainda foi possível despertar sua curiosidade para provar alimentos novos e que foram cultivados por eles próprios.